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martes, 25 de julio de 2017

Dìa 494: Campo de reyes.

Como bien reza el titulo hoy no os vengo hablar de algo monárquico, pero si de una experiencia que te hará sentir como un rey.



Muchas veces se ha dicho que cerca de nosotros tenemos los verdaderos paraísos nunca valorados. En muchas ocasiones salimos fuera para disfrutarlo creyendo que la distancia nos hará sentir lo que son unas vacaciones de verdad.
Para todos los que esteis asintiendo ahora mismo tengo una buena noticia os vengo a hablar de un pequeño rincón muy grande por las experiencias que allí puedes vivir.

Esta situado en Navarra donde puedes encontrar maravillosos castillos como el de Olite (bastante cerca).




Podeis encontrar la tranquilidad de sus monasterios como este... y pasear en absoluto silencio viendo de primera mano la vida de un "monje"







Hacer senderismo por UREDERRA de esto no tengo muchas fotos porque la bateria nos flojeo pero seguro que volvemos y os las puedo mostrar. Aunque si en foto impresiona lo mejor es ir y patearlo como dice mi padre!!


Pueblos mágicos como Ujue (Uxue) que conservan muchas callejuelas... y aves... desde luego que da gusto "perderse" por sus carreteras y dejarse llevar.






Y como no podía ser menos las Bardenas Reales con ese "desierto" tan especial. Sin duda hay muchos mas rincones pero si con esto no os he convencido para venir.  Es que os lo tenéis que mirar...





Escapadas de un dia o un fin de semana que enamoran y sin tener que hipotecarse donde poder perderte por sus castillos, paisajes y pueblos emblematicos con una gastronomia riquisima y sin olvidar la naturaleza. Pues si encontré un sitio relativamente cerca que me enamoro: Navarra, por la inmensa variedad que nos ofrece y por su ilimitada preciosidad!!

 Y si no queréis acabar con las experiencias de lujo (que es diferente a lujosas) no podéis dejar de visitar CAMPO DE REYES en TAFALLA... un enclave excepcional de Yurtas mongolas en mitad del campo Navarro. Una manera muy ecológica de pernoctar de manera distinta y ecologica. David, es el emprendedor de esta gran idea y sin duda si lo hubieramos sabido hubieramos estado más días fue una sorpresa pero no descartamos volver en cuanto nos sea posible.
Nos hicieron pasar el mejor de los findes de nuestra vida. Y no es exageración.
Disfrutar del campo, los animales, el entorno y David y su mujer que son muy agradables y casi de la familia es un recuerdo que dificilmente podrás olvidar.
Animate!
os dejo el video para que os hagáis una idea;



martes, 18 de julio de 2017

Día 493: De pinocho a Dr.House


La verdad es que nuestra sociedad avanza a un ritmo que muchos de nosotros no sabemos asimilar. Pero todo lo que vemos, oimos o sentimos nos influye.
El ser humano de por si tiende  a no querer hacer sufrir, eso es el verdadero amor.
Surgen las denominadas mentiras piadosas (las que dicen que se pueden perdonar porque estan hechas con buen fin).
La realidad no esta mas lejos de esta afirmacion. Quien realmente te quiere/ama no te evita que sufras sino que permanece a tu lado cuando inevitablemente sucede. Para eso estamos en el mundo para crecer. Y creciendo hay que sobrellevar aquellas dificultades que nos surjan.
Huir del sufrimiento genera miedo y una incapacidad para afrontar el dolor.
Todos necesitamos crecer asumiendo nuestros fallos y no escondiendo ni ocultando.
Creo que hay que saber hablar y decir las cosas pues quien oculta utiliza una forma de mentira o incluso recurre a ellas para salir del paso.
Claro que todo se puede perdonar. Sí, todo.
Pero las mentiras dejan cicatrices y con el perdon no se curan las heridas.
Si te gusta alguien realmente solo puedes trabajar con el amor. Tratar a la otra persona como lo que representa en tu vida. Darle la prioridad necesaria. Hacer coherente nuestras palabras con nuestros hechos.
A veces para evitar el daño se puede solapar con ironia.
Con humor.
La mentira hace mil veces mas daño que la verdad. Igual que las apariencias engañan. Nos hacen una imagen una ilusión que la propia realidad la desvanece.


sábado, 15 de julio de 2017

Día 492: Boirón, nos cuida con PRINCIPIO de similitud





Como enfermera siempre he recibido muchas preguntas/dudas acerca de la homeopatia si creemos o no, si es mala... para destruir mitos he creado esta entrada con un resumen de lo fundamental...
Para entender el titulo del post de hoy cogeremos el Libro Blanco de la Homeopatía para definir la HOMEOPATIA “un sistema terapéutico que se basa en el principio de la similitud, es decir, trata las enfermedades aplicando, en dosis, las mismas sustancias que en mayores cantidades producirían en el hombre sano síntomas iguales o parecidos a los que se trata de combatir”.  
Se basa en un abordaje integral del paciente, tiene en cuenta el organismo de la persona convaleciente en su totalidad. El homeópata valora no sólo los síntomas de la enfermedad sino que analiza la constitución física del paciente, en qué momento del día se producen las molestias, las reacciones ante la patología que sufre, las sensaciones y factores que inducen a la mejoría o al empeoramiento, según el caso, entre otros aspectos.
Todas estas peculiaridades hacen que la homeopatía se considere un tratamiento individualizado.
Esta terapéutica se utiliza, por tanto, para prevenir y tratar patologías comunes como catarros, gripes, trastornos digestivos, trastornos de las vías respiratorias altas, etc., y también para patologías crónicas como alergias, dermatitis, asma o ansiedad, principalmente.
Ventajas: que no se han descrito efectos adversos relevantes asociados a su toma, lo que permite que puedan administrarse a toda la familia y el que por ejemplo sean recomendados en pediatría. Por ello, son también aptos para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, aunque siempre bajo la supervisión de un especialista.
No presentan interacciones medicamentosas, de modo que se pueden compatibilizar con otros tratamientos y, por supuesto, los medicamentos homeopáticos sólo pueden adquirirse en farmacias, ya que se trata de fármacos.

Si estás interesado en la homeopatía y en saber más sobre sus aplicaciones te recomiendo el boletín online gratuito de los Laboratorios Boiron, dedicados a la fabricación de medicamentos homeopáticos desde hace más de 80 años, por lo que constituyen una fuente fiable.
Además este newsletter mensual llamado “Suma Salud”,  incluye un contenido ameno y variado envuelto en un diseño atractivo y lenguaje sencillo y sólo por estar suscrito participas mensualmente en el sorteo de distintos obsequios saludables como productos de cuidado diario e higiene de Boiron, libros sobre homeopatía, etc.




Y tú, ¿ya conoces la homeopatía? ¿Para qué la utilizas? ¿Estás satisfech@ con sus resultados?

jueves, 13 de julio de 2017

Dia 491: Politicamente "humano"





Parece increible cuando alguien nos dedica tiempo. Cuando invierte su tiempo en nosotros. Cuando somos lo mas importante. Nos sentimos extasiados. Tan felices que nos volvemos ¿egoistas?
Yo no soy partidaria de que ésto sea así. Opino que hay un desequilibrio entre la AUTO-estima y lo que realmente conocemos con el nombre de ego.
Lo que esta claro es que a grandes rasgos todos somos iguales, tenemos nuestras diferencias morfologicas o incluso nuestros comportamientos varian.
Y entonces ¿porque pensamos que nosotros somos primero que el vecino?
Amor propio.
Asi somos mas intocables, nada nos afecta pero si estamos en este camino es precisamente porque nos necesitamos, nos gusta que nos cuiden y nos traten bien o al menos de manera aceptable.
Esto no ocurrira nunca si las personas que hablamos de amor somos "ñoñas" y las que hablan/practican violencia son los "putos amos".
El amor raramente sale por el telediario. Se esconde, procuramos hablar poco. Nadie nos enseña de relaciones humanas salvo nuestro entorno aquellas personas elegidas a dedo para entrar en nuestro corazon.
De todos es sabido que si entran muchas, nos harán daño. Somos recelosos con nuestra intimidad.
No nos gusta que nos vean darnos un beso o intimando pero somos capaces de dejar que nos vean nuestra peor cara. Supongo que sera para imponer miedo/respeto.
Se margina a los cariñosos por raros. Se encumbra a los violentos por fuertes.
Vende lo que es morboso. Y lo es y mucho pelearse, grabarlo como el caso :
Vergonzosa batalla campal entre padres durante un partido de infantiles en Mallorca.
Y es entonces cuando nos llevamos las manos a la cabeza, cuando aparece esto en la prensa. A caso ¿alguien ha visto a un agricultor que plante tomates y le salgan bombas de relojeria? Pues una vez más tenemos aquellos que sembramos en nuestras vidas. Así de simple siembra amor y lo tendrás.
p.d: si te hacen daño, quierete el problema es de ellos. No podemos meternos en lo que ellos siembran. Pero si podemos cuidar lo que nosotros tenemos en nuestro corazon.



jueves, 6 de julio de 2017

Día 490 : 2º sorteo de blog vampyevil "SPONTEX"




Desde siempre en el blog hemos considerado que la limpieza es parte importante de nuestra salud. Y yo como enfermera quiero ayudaros y obsequiaros gracias a SPONTEX de un monton de productos de sobrada eficacia como los de la foto.


Spontex España es una empresa con 80 años de experiencia en el sector, en donde encontramos una gran variedad de productos de gran calidad que nos facilita nuestro día a día. Spontex es una marca que respeta el medio ambiente, invirtiendo en investigación para saber como reducir su impacto en el medio ambiente.



Frotaspon Stop Grasa: me ha encantado este en concreto por lo fácil que se puede adaptar a la mano (ergonomia). Y con su esponja especial superabsorvente  que hace que dure mas y no necesites emplear tanto tiempo... en esa tarea tan tediosa.
Poder verde con Esponja 2+1: ideal para la suciedad que permanece y nos complica la existencia. Este tambien repele la grasa por lo que el estropajo se mantiene limpio durante más tiempo y su poder desincrustante dura más.
Spontex Duo: El de toda la vida con salvauñas pero ahora que permite con el paño de celulosa origin absorber hasta 13 veces su propio peso.
Estropajo Performance: el cuadrado de toda la vida ideal para cualquier superficie con aun mas eficacia y sin rallar..
Inox 2+1: las espirales de acero 100% reciclado que nos ayudan con las mas rebeldes. Las preferidas de mi familia y que nunca pueden faltar.


Bayeta Multifacil 2+1: más suave y flexible y con un gran poder de absorción, ideal para la limpieza del hogar tanto en seco como en húmedo. La calidad de este producto es incuestionable.
Bayeta Microfibra XXL: De rizo microfibras 100%, de alta calidad y tamaño XL. Sus propiedades aportan excelentes resultados en cualquier tarea de limpieza con menos detergente, menos esfuerzo y mayor eficiencia y duración. Absorbe agua, suciedad, grasa y  polvo.
Posavajillas Origin; Confeccionada 100% con fibras biodegradables: celulosa y trama interior de algodón orgánico, lo que le da una especial absorción. y con un tratamiento antibacterias, es ultra absorbente ( hasta 16 veces su propio peso en agua). Pensada para secar la vajilla con relieve antideslizante para que no se te rompa ni un plato más!




Gamuzas atrapapolvo: atrapan y retienen el polvo y las pelusas sin necesidad de productos adicionales. Su tamaño XXL las hace adaptables a cualquier mopa, ideales para hacer brillar tus muebles y suelos. Cunden bastante.
Recambio Mopa Microfibra: universal y compatible con la mayoría de mopas del mercado. Máxima eficacia y delicadeza por su composición 100% microfibras. Estructura voluptuosa, afelpada y sedosa de tamaño XXL. Lavable en lavadora hasta 60°.




Guantes triple capa: extra resistentes, incluso al utilizar productos agresivos gracias a su doble baño de látex, reforzado con una tercera capa de neopreno. Son cómodos, resistentes, que no restan tacto y con un buen agarre para que las cosas no se te escapen de las manos
Guantes segunda Piel: son de nitrilo para una mayor resistencia a los detergentes y con té blanco para cuidar las manos. Ya no tendrás excusa para lavar los platos en tu casa.Tienen un tacto suavey son faciles de poner. 
Guantes Extra Sensitive: Desechables, están hechos de vitrilo, un material de nueva generación hipoalergénico y sin polvo, ofrece una mayor sensibilidad y tacto así comoun ajuste perfecto.


Fregona Microfibre Ampli+: Limpia con mayor eficacia que una fregona estándar gracias a su forma característica que permite distribuirse mejor sobre la superficie, tiene una esponja central que protege el suelo de posibles impactos. Tiene propiedades absorbentes y desengrasantes.
Fregona DUO: compuesta al 100% por hilo de microfibras y es su fregona más absorbente, voluminosa y suave. Es además super eficaz gracias a sus microfibras, incluso sólo con agua. ¡Absorbe 11 veces su propio peso en agua y 19 veces su propio peso en aceite! Es ideal para cuidar y proteger tus suelos más delicados.




Sin mas dilación sorteamos 3 lotes de productos Spontex, practicamente similar al que yo os he contado (SI HABRÁ 3 GANADORES!!!) para que cuides de la higiene de tu hogar con los mejores productos.¿Lo quieres para tí?¡Sigue estos pasos!




Sera la empresa la que os envie el premio (ESPAÑA) y contactaremos por mail a los ganadores para que nos den su direccion y hacer posible la entrega del premio. Venga que ya nos queda poquito!!
No os perdáis el apartado de curiosidades de la web que a mi me a servido para que mas de uno se ponga a fregar ya que se gastan 120kcal ¡quién necesita un gimnasio!
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♥♥MI hobby: la fotografia♥♥

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♥♥ Después de haber pasado por un cambio radical en mi vida que me obliga a plantearme mi día a día y convivir con un maldito dolor crónico, encontré en la fotografía una vía de escape y una manera de expresar lo que veo, o como me gusta llamarle, robarle un segundo al tiempo. Amo estar tras de una cámara y plasmar todo lo que se ponga por delante.♥♥
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