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lunes, 28 de enero de 2013

Día 404: Indigencia mental

"Los ojos hablan, 
las palabras miran, 
las miradas piensan. 
Oír los pensamientos, 
ver lo que decimos, 
tocar el cuerpo de la idea. 
Los ojos se cierran, 
las palabras se abren .." 


en "Árbol Abierto", Octavio Paz..





Las personas positivas que conozco siempre salen adelante. Contemplan con ilusión cada faceta y detalle de la vida y de todo lo que les rodea. Viven alejadas de efluvios pestilentes que enturbien su entendimiento. Toman de los demás todo lo que les aporte soluciones eficaces en la situación, cualquiera que sea, en la que se encuentren. De una forma u otra se alejan de malas influencias que les aparten del camino a seguir. Aunque a veces, en su natural forma de considerar a todo el mundo digno de atención, aunque no lo sea, ralentizan su avance perdiendo el tiempo con quien no se lo merece. De todos es sabido que los vampiros emocionales buscan en las personas optimistas una fuente de energía de la que carecen. Cuando siento energía pulsante en una persona positiva, busco la fuente de su inspiración. Es gratificante seguir un trayecto enriquecedor y creativo. En los tiempos que corren no hay que sumergirse en nubes de vapores emocionales tóxicos. Lo que hay que hacer es producir aire fresco que respirar a pleno pulmón. Ideas nuevas. Creatividad. Sentar las bases en conjunto y poner toda la carne en el asador. Este país saldría adelante sin problemas si hubiera un sentimiento de equipo, de grupo, y todos nos pusiéramos a trabajar al unísono buscando la prosperidad y el bien común. Lo triste es que quienes tienen el poder para sentar las bases para que eso suceda, solo están a sus propios intereses individuales. Su particular beneficio. Y de todos es sabido que el egoísmo no produce nada bueno. La riqueza se basa en la generosidad. Cuando creas y prosperas, permites el crecimiento de otros. De una forma u otra, si no se siembran ideas y capitales buscando el bien común y alejándose de una  vez del bien individual (como mero saqueo improductivo y profundamente egoísta), nunca acabaremos de salir de este agujero de indigencia mental en el que nos encontramos. Y menos aún de la crisis.

miércoles, 23 de enero de 2013

Día 403: Teñir lo negro de blanco.



Pues me podría quedar para siempre viendo nevar.. 

En silencio..... 



Viendo como se pone blanco hasta lo mas negro.. 

Viendo como alumbra en el día e ilumina la noche... 

Como algo tan sencillo, hace que me emocione tanto, y esperando que al día siguiente siga ahí.. 

Y echándola tanto de menos cuando no esta.. 







martes, 22 de enero de 2013

jueves, 17 de enero de 2013

Día 400: Algo más...




Algunas veces no puedes evitar meterte dentro y pierdes el control de cuanto sucede en lo palpable o pulsas sin querer ese piloto automático que te permite estar en los dos mundos sin que nadie lo note. Suele suceder en situaciones aprendidas de memoria, cuando caminas o sorbes de forma mecánica un plato de sopa o conduces tu coche por la misma ruta de siempre, camino a casa, o viajas en taxi con los ojos fijos pero mirando nada. Te metes dentro y ahí el tiempo no transcurre, tampoco hay clima que afecte: estás aquí, pero muy lejos. 



¿Pero en qué piensas cuando esto sucede? Tal vez en nada. El ensimismamiento no siempre lleva implícito una línea argumental. O tal vez te lleguen imágenes inconexas no sabes muy bien por qué; imágenes ancladas a un pasado muy concreto: otros rostros que ya no comparten tu vida, o estados de ánimo ya olvidados que apaciguan y agradeces recordar. 

Con ciertos flashes sonríes, y puede que alguien de fuera te mire en ese instante y no entienda tu sonrisa y justo vuelvas al mundo real y te veas sonriendo y te sientas ridículo y aun así prefieras volver a ese recuerdo y pasar de los que miran. Lo veo constantemente en el transporte público. Usuarios que viajan solos y, de repente, ríen o fruncen las cejas o vocalizan en silencio. 

Me gusta verlo. Me hace creer que hay algo más.

martes, 15 de enero de 2013

lunes, 14 de enero de 2013

Día 398: Aprender a dejar ir: recuerdos.




A veces, es mejor dejar que algo se vaya y comenzar de nuevo. Hay cosas que nos pasan en la vida que encontramos difíciles de aceptar. Los recuerdos regresan y nos perturban una y otra vez. Cuando algo sucede en nuestras vidas que encontramos difícil de aceptar, tenemos que decidir si hay algo que podamos hacer para cambiar las cosas. 

Si lo hay, debemos hacer los que podamos para que todo esté de nuevo bien. 
Pero si hemos hecho todo lo posible, y en nuestro corazón sabemos que ahora no hay nada más que hacer, entonces, dejemos que se vaya lo que nos quita la tranquilidad. 
Después de haber repasado los "qué hubiera pasado si..." y los "por qué?", quizás aprendamos una lección valiosa. 
Y descubramos que si bien fue doloroso, crecimos por la experiencia. 
Aprender a dejar ir las cosas, en vez de preocuparnos por lo que pudo haber sido, con el tiempo podría ser más valioso que aquello que hemos dejado ir. 
"Todo lo que sucede, sucede por una razón"¿ o no??

Día 397: Con Matane, cuidándome gane: El espejo del alma. Editado


Continuando con el inicio del año, y con los propósitos nacidos de la noche más vieja del año me puse a recordar cuantas veces en mi vida me había propuesto cuidarme de verdad.
Trabajo en una profesión dedicada a los demás y cuantas veces me dí cuenta que cuando tu no estás bien no puedes trasmitir esa energía suficiente para dar salud, esperanza, energía para ESTAR. 
La falta de sueño, el frío, la alimentación inadecuada, la contaminación, el estrés... son factores que juegan en mi contra e incluso en contra de mi familia...y de mis pacientes... y si de vosotros mismos.
Creo que no cuesta nada, dedicarse 5 minutos al día y lo digo yo que me costó muchísimo captar esa idea. Me tenía castigada y la primera barrera del mundo me la he puesto yo misma a diario. Con mis miedos y mis complejos. Pero es que si te descuidas, mientras eres joven lo vas disimulando pero a medida que pasan los años, lo vas viendo a diario en el espejo. Nuestra piel, nuestro cuerpo necesita estar bien. Aunque la situación exterior no sea la adecuada en estos días. Tenemos que ser conscientes que sin salud aunque tuviéramos trabajo y dinero no podríamos trabajar.
Tenemos que aunar nuestras fuerzas, pero en conjunto. No podemos exigir que algo mejore si nosotros mismos no somos capaces de cuidarnos. Todo es cuestión de actitud hacia la vida. La sensación de bienestar nos produce otra imagen mucho mas impecable e implacable. 
En este marco, tuve la suerte de ser elegida para probar un producto. Pero no uno cualquiera, uno procedente de la cosmética ecológica, de MATANE. Se trata de TRUST-10.




¿Aplicaciones, usos y composición? :


Crema facial TRUST-10 hidratante diario con acción fortificante "efecto armadura", para proteger y suavizar la piel. Reduce 5 signos de la piel sensible(ROJEZ, IRRITACIÓN  TIRANTEZ, PICOR , ARDOR) protege la piel de las agresiones externas aportando óptimo confort.
  • Hidratante con textura suave con efecto 24 horas
  • Reduce la pérdida de hidratación
  • Rehidratación continua durante todo el día
  • Inspirada en nuestra hidratante facial ultra original

Elaborada siguiendo fórmulas tradicionales a base de esencias florales, aceites vegetales de Rosa Mosqueta, Jojoba, Germen de trigo, Albaricoque, aceites esenciales de Manzanilla, Caléndula, Bergamota, Geranio, Enebro, Mandarina y Petigrain, dando como resultado un producto único y 100% ecológico. Protege, nutre y regenera la piel aportándole salud y belleza.
Como usar: aplicar sobre la piel limpia del rostro, mediante un suave masaje con la yema de los dedos, hasta su total absorción. 
Descripción: Crema de hidratación profunda, con Vitamina C natural, especial para uso diario. Deja la piel luminosa e hidratada. Los extractos son ultra hidratantes, antioxidantes y evitan la pérdida de humedad y tersura. Ideal para todo tipo de pieles.
Recomendado para: Mujeres y Hombres


Aprovechando las fechas festivas decidí regalar a los míos minutos de masajes/cuidados, así comprobaba los resultados de primera mano en los diferentes tipos de piel en función de las edades e incluso del sexo.

Al fin y al cabo si me paso el año cuidando de los demás ¿porque no cuidar de los míos y de mi misma? La verdad es que los resultados fueron espectaculares, en casi la primera aplicación ya empiezas a notar sus efectos. 

¿os parece si os dejo con las imágenes? ya sabéis que este blog se inspira en ellas...












La posible pega que puede tener es el olor que no es del todo agradable y el tamaño ya que como la aplicación es tan sencilla podía tener más capacidad en nuestra opinión (50 ml ahora está de oferta a 15,92 € IVA incluído, el precio sin rebaja sería 19,90 € IVA incluído).






Tras los muchos mensajes recibidos tengo que decir que los resultados son reales y que no diré a quien están realizados ya que quiero respetarlas ya que esas personas no quieren aparecer en el blog ( por eso los recortes). En los tipos de piel probados fueron bien, en el ultimo caso fue lo más espectacular ya que el eczema fue desapareciendo y con ello los sintomas de picor etc... No es un producto milagroso pero desde luego sus resultados sorprenden agradablemente. 
En ningún caso trabajo para la marca MATANE, ni he recibido más compensación que el honor de poder probarla. 
Os dejo otra opinión de otra bloguera amiga para que asi podáis valorar mejor: http://anyolcocina.blogspot.com.es/2012/11/trust-10-crema-hidratante-de-matane.html
Yo como enfermera he de incidir en el hecho de que cada tipo de piel es un mundo, yo he tenido buenas experiencias y mi opinión es la expuesta. Hay mucha gente que puede que opine que el tamaño y el olor estén bien, pero las opiniones están precisamente basadas en nuestros gustos y experiencias. 
Y ALGO IMPORTANTE TAMBIÉN ES QUE ES UN PRODUCTO ESPAÑOL!!

Espero que la entrada os haya ánimado a no dejar de mimaros, pues si vosotr@s no apostáis por vuestro potencial, nadie podrá hacerlo por vosotr@s.
Hay que saber venderse y para venderse ¡hay que cuidarse!

¿y vosotr@s os dedicáis tiempo? ¿Os gusta la cosmética natural? ¿que tal os va el inicio del año 2013 os habéis propuesto cuidaros más? 

jueves, 10 de enero de 2013

Día 396: Recetita de la abuela (la mia) y galletas CORAL


La empresa Galletas CORAL se puso en comunicación directa conmigo y con el blog y nos hizo llegar un lote de productos. 


Es una empresa situada en Miranda de Ebro (Burgos) que sigue manteniendo los valores que le definieron desde su fundación, en el año pasado celebro sus 60 años y continúa con el mismo entusiasmo que en los primeros años, ofreciendo productos de calidad. Con diversa variedad de productos no es que yo lo diga, pero están todas riquísimas.  


Los chiquitillos con un riquísimo sabor a anís, que si seguimos el consejo de otra bloguera YURITA y los cubrimos de una fina capa de chocolate (algo tan sencillo) nos puede seguir sorprendiendo.
Las mirandinas, los boer... si es que podría estar horas hablando pero es preferible que si no las habéis probado os animéis. :)
Coincidiendo con las fechas festivas aprovechamos el tiempo reuniéndonos con la familia. Mi abuela que no se pierde una, me recomendó llevar el lote a su casa (para compartir y de paso enseñarme algunas recetitas) y a mi me pareció tan buena idea que no podía negarle nada a una experta repostera de las de antaño. Cualquier ocasión es perfecta para aprender de sus truquitos.
Una vez allí teníamos miles de recetas en mente (TIRAMISÚ, PUDIN, TARTA DE QUESO, TARTA MOUSSE DE LIMÓN... ) pero nos decidimos primeramente por algo familiar y típico de las cercanías cuyo origen es un poco polémico ya que se lo disputan los vitorianos y un pastelero de Miranda de Ebro: es el GOXUA (que quiere decir dulce en euskera)

Ingredientes:

Bizcochos de soletilla king CORAL 

Almíbar:

agua, poquito azúcar y ron


Para la crema pastelera:

500 ml leche

3 yemas de huevo

20 grs de harina con levadura

100 grs. azúcar

40 grs maicena

aroma vainilla

si se quiere una corteza de limón, canela...

Para la nata montada:

200 grs nata para montar

1cucharadas azúcar glass

Preparación:


Primero montamos la nata que debe estar muy fría, cuando este semi-montada añadimos las dos cucharadas de azúcar glass, acabamos de montar y reservamos.


Para el almíbar: En un plato ponemos 1 cucharadas azúcar, un poco de agua y calentamos, sacamos y añadimos el ron y tenemos para mojar los bizcochos.



Para la crema pastelera, batimos con unas varillas de mano las yemas con el azúcar hasta conseguir que nos quede una crema blanquecina ( si le añadimos un poquito de leche nos será más fácil remover).


Incorporamos la harina y la maizena y seguimos removiendo hasta que se mezcle todo bien.
Ponemos medio litro de leche (podemos aromatizarla: podemos añadir canela, o poner en la leche la monda de un limón o una naranja) en el fuego y justo antes de que empiece a hervir añadimos la mezcla anterior. Dejamos hasta que levante el primer hervor retiramos del fuego y con las varillas batimos rápidamente de forma circular, de fuera hacia dentro. Y tras un minuto tendremos nuestra crema pastelera. Tener en cuenta que al enfriar se volverá mas espesa.


Montaje:

La elaboración del goxua depende mucho de la región. Hay dos formas de servirlo, en cuencos individuales como si fuese natillas o en forma de pastel para luego partirlo en porciones. Cuidado con el azúcar (puesto que los bizcochos, el almíbar y la nata llevan azúcar: no os paséis! 

A la hora de emplatar, cogemos el recipiente (copa, cazuela ó bol) y ponemos una base de bizcocho previamente mojado en el almíbar, ponemos una capa de nata y otra de crema pastelera, para adornar podemos poner frambuesas, almendras, piña, trocitos de chocolate....




Si lo probáis ya me contarás! Espero que os guste. 

Y si no os queréis complicar aunque muy complicado no es, sabéis que al natural también están riquísimos!!!






miércoles, 9 de enero de 2013

Día 395: Resolución del sorteo. EDITADO CON GANADORA!



Antes de nada pedir mis disculpas por la tardanza asuntos personales me han mantenido ocupada y me ha costado bastante hacer las listas y adjudicar los números según las participaciones, compadeceros ya que era mi primer sorteo ^^.
Sin mas dilación os dejo la lista, como eramos poquitas salió chiquitina pero estoy muy contenta. Cogeremos las dos ultimas cifras del sorteo de la once de hoy 9 de enero de 2013 pasaré el nombre y el correo con el que se suscribió la ganadora a Éternelle Pharma y una vez comprueben que todo esta correcto será la propia empresa la encargada de enviar el regalito.


muchas gracias y suerte a todas!!  
   
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Pues bien la suerte ha ido para:



 (si picáis en la imagen se hace más grande!)

Enhorabuena MARIA ROSA!


Ahora mismo pasaré tu correo a Eternellé pharma que serán los que se hagan cargo de comprobar que estés suscrita con este mail a ellos (condición obligatoria), y ellos mismos se encargarán de enviar tu regalito.
Y a las demás muchas gracias por participar, puede que pronto haya una nueva sorpresa!

Día 394: Comenzando...




Estamos en la novena página en blanco de un libro de 365 hojas. Escribe una buena historia...

Esta frase la leía, el otro día, me gustó y me la anoté...es interesante empezar el año con todo un libro


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♥♥MI hobby: la fotografia♥♥

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♥♥ Después de haber pasado por un cambio radical en mi vida que me obliga a plantearme mi día a día y convivir con un maldito dolor crónico, encontré en la fotografía una vía de escape y una manera de expresar lo que veo, o como me gusta llamarle, robarle un segundo al tiempo. Amo estar tras de una cámara y plasmar todo lo que se ponga por delante.♥♥
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