Día 543: Cacao maravillado.

Desde que recibi el mail de Nestle wommus no podia parar de pensar. 

Llevo casi 10 años participando en muchos proyectos de alimentacion de marketing (mi familia y mis amigos encantandos) y reconozco que hay proyectos que te motivan mas que otros.

A este en concreto le tenia miedo. Miedo porque justanmente me cogia despues de ponerme tibia en navidades. Porque es inevitable. Dices estas navidades no me va a pasar. Y al final despues de tanta comida y cena terminas en plan cerda 🐖🐖🐖🐖

Asi que antes de que me llegara el envio (que practicamente fue seguido aprox. 24 horas) me dispuse a ver la informacion técnica, desde el punto de vista de la salud. Que es lo mio. Y descubri varios estudios, en los que practicamente le ponian de alimento milagroso.

Asi que me relaje. Esa noche dormi como una angelita. Y esa misma mañana me desperto el repartidor. Quizás no deberia haberme preocupado tanto: Nestlé lleva años en el mundo de alimentacion. Aunque no deja de ser una multinacional.

Las variedades que hemos probado son:

Cada cual esta mas rico. Quizás de momento los preferidos de la gente hayan sido el de almendras y el de Naranja. Y el nº1 y el nº 3 sea muy adecuada para un bizcocho con trocitos, o para las "chip ahoy caseras de mi abuela.

Como véis no tienen tantas calorias y son ideales para darse ese caprichito durante las duras jornadas de trabajo. O ese premio cuando mas desanimadas estamos ¿no creéis?

Se que muchas de vosotras estais participando en el proyecto... ¿cuales son vuestras conclusiones?¿sois tan chocolateras como yo? ¿habéis hecho cata chocolatera?

Por cierto si os quedáis con ganas de mas, hay más sabores:

Día 538: Felicitacion especial para los mios.

Cuando el año nuevo comienza siempre tendemos a buscar aquella felicitacion que nos represente y diga aquello que nos cuesta expresar...

Esta nochevieja queria hacer incapie en lo importante de la salud y me dispuse a reeenviar mis deseos verdaderos de salud. No queria renunciar a la sonrisa, asi que hice incapie en nuestra jerga médica. 

Hoy os la comparto porque la hago extensible a vosotros, mi motor creativo.

Que en el 2018 todas tus hormonas y metabolismo estén en perfecta homeostasis, sin alteraciones, sin diabetes, con sus ejes armónicos y en sinfonía, como el ritmo sinusal del corazón. 

Que tus palpitaciones sean únicamente por felicidad! Y que tu circulación esté llena de HDL,  con niveles controlados de T4, T3, LDL, Triglicéridos, VLDL y Radicales Libres.

Que se aparte de tí cualquier proceso trombogénico, aneurismático o de stress metabólico.

Te deseo también un equilibrio de las respuestas inmunes que te posibiliten el vivir buenas emociones y recibir maravillosas noticias durante el año 2018!

Que tu miocardio bombee mucho amor, junto con tus hematíes, a través de tu circulación mayor, y que remueva todas las impurezas, junto con el CO2 a través de tu circulación pulmonar.

Que tu sistema Renina-Angiotensina esté perfectamente calibrado para que pueda, junto con el Enzima Convertidora de la Angiotensina, mitigar los efectos de la rabia o el nerviosismo.

Que tus glomérulos no fallen en este nuevo año!

Mucho Calcio, Sodio y Potasio! Que la conducción saltatoria de la vaina de Mielina pueda cruzar muchas Sinapsis!

Feliz 2⃣0⃣1⃣8⃣ 🎉

Mucho AMOR, SALUD/HUMOR y JUSTICIA. 

Día 518: El "presente" de los insultos.

Estos días he estado leyendo mucho, para evitar calentarme e ir cogiendo truquillos para no sacar sapos y culebras colericos. Voy a compartir una pequeña historia de esas con moraleja que tanto me esta sirviendo, espero que a vosotros también: 

"Cerca de Tokyo vivía un gran samurai, muy anciano, que se dedicaba a enseñar el budismo zen a los jóvenes. A pesar de sus años, circulaba la leyenda que todavía era capaz de derrotar a cualquier adversario. 

Cierta tarde, un guerrero -conocido por su total falta de escrúpulos- apareció por allí. Era famoso por utilizar la técnica de la provocación: esperaba que su adversario hiciera el primer movimiento, y, dotado de una inteligencia privilegiada para aprovecharse de los errores cometidos, contraatacaba con velocidad fulminante. 

El joven e impaciente guerrero jamás había perdido un combate. Conociendo la reputación del samurai, estaba allí para derrotarlo, y hacer crecer su fama. 

Todos los estudiantes se manifestaron contra la idea, pero el viejo aceptó el desafío.

Fueron todos a la plaza de la ciudad, y el joven comenzó a insultar al viejo maestro. Arrojó algunas piedras en su dirección, le escupió el rostro, le gritó todos los insultos que conocía -y que ofendían incluso a sus antepasados. Durante horas hizo todo para provocarlo, pero el viejo permanecía impasible. Hacia el final de la tarde, sintiéndose exhausto y humillado, el impetuoso guerrero se retiró. 

Molestos por el hecho de que el maestro aceptara tantos insultos y provocaciones, los alumnos preguntaron: 

- ¿Cómo pudo soportar tanta indignidad? Por qué no usó su espada, aun sabiendo que podía perder la lucha, en vez de actuar como un cobarde delante de todos nosotros?

- Si alguien llega hasta tí con un presente, y tú no lo aceptas, ¿a quién le pertenece el presente? -preguntó el samurai.

- A quien trató de entregarlo -respondió uno de los discípulos.

- Es lo mismo con la envidia, la rabia, y los insultos -dijo el maestro. -Cuando no se los acepta, le continúan perteneciendo a quien los trae consigo."

¿y vosotros como estáis llevando la actualidad? ¿Vendéis paciencia?

Día 512: teatro o no?

Hace años que ni la constitución ni las leyes se cumplen. 

Me sentiría mucho más orgullosa si peleáramos con la misma intensidad para no quedarnos sin sanidad, sin educación y sin vivienda. Para que muchos compañeros, amigos y familiares no se tengan que ir del país que les vio nacer porque aquí no tienen nada. 

Pero en este caso ya no hay tanto "yo soy Español, Español" hay todos en casa, calladitos y poniendo vaselina al ojete. 

Hace años que hay miles de héroes anónimos que no son alabados por su trabajo "porque es su trabajo". No hay desfiles ni euros para ellos, ni siquiera para que desarrollen su labor dignamente. 

Basta de teatrillo barato. Por favor.

Día 466: La piel de serpiente también se cae en #sanjuan.

"Cuando una serpiente en tiempos de descamación pierde su piel para que se le constituya una nueva, pasa por un lapso en carne viva. Sin lugar a dudas que se trata de algo doloroso. Las espinas y piedras del camino, sin la protección de la piel, resultan mucho más agresivas y hieren a ese cuerpo sin defensa. El animal crece y una nueva piel empieza a formarse para recubrirlo. Ha habido crisis pero el resultado final es positivo. Por supuesto que hay que ser cuidadosos en el tiempo de la carne viva. No vaya a ocurrir que las heridas que se produzcan sean tan profundas que no puedan cicatrizar. Hay que tratar de pasar este tiempo lo mejor posible..."

No es facil saber enfrentar problemas en general resulta díficil, sería muy positivo si supieramos que esos cambios llegaran a ser útiles. También cuidar las heridas pero resulta que a veces seguimos profundizandolas y el dolor aumenta.

Si una herida no cierra bien, no permitira que avancemos y por miedo al dolor terminaremos paralizados....

A veces pienso que sería excelente mirarnos al espejo más a menudo saber que podemos querernos, saber que todo es posible, si lo intentamos, el dolor y el problema ayuda a no confiarnos demasiado y darle la importancia que merece....

Estar en carne viva es duro pero si tenemos la esperanza que cicatrizará siempre volverá a aparecer la nueva piel y volveremos a empezar. La vida es así un ciclo, sabemos que lo malo no dura eternamente y se sabe que de los peores momentos es de los que mas aprendemos pero ¿porque nos cuesta tanto seguir el ciclo? ¿en serio pensamos que el mal durará para siempre? ¿que los malos dominarán nuestro mundo? 

p.d: Así que espero que la noche de San Juan sea lo suficientemente mágica para que su fuego purifique y traiga buenas vibraciones a vuestras vidas!

(de sufrir estamos mas que hartos!)

Esta noche de San Juan hay muchas tradiciones pero, sin duda, una de las más "enxebres" de ‪#‎Galicia‬ por ejemplo es la de hacer ‪#‎queimada‬, recitar el conxuro y así alejar a las meigas malintencionadas. Con este os deseo una feliz noche 

Mouchos, coruxas, sapos e bruxas;

demos, trasgos e diaños;

esprítos das neboadas veigas,

corvos, pintigas e meigas;

rabo ergueito do gato negro

e tódolos feitizos das menciñeiras...

Podres cañotas furadas,

fogar de vermes e alimañas,

lume das Santas Compañas,

mal de ollo, negros meigallos;

cheiro dos mortos, tronos e raios;

fouciño do sátiro e pé de coello;

ladrar de raposo, rabiño de martuxa,

oubeo de can, pregón da morte...

Pecadora lingua da mala muller

casada con home vello;

Averno de Satán e Belcebú,

lume de cadáveres ardentes,

lumes fatuos da noite de San Silvestre,

corpos mutilados dos indecentes.

Peidos dos infernais cus...

Muxido da mar embravecida,

agoiro de naufraxios,

barriga machorra de muller solteira,

falar dos gatos que andan á xaneira,

guedella porca de cabra mal parida

e cornos retortos de castrón...

Con este fol

levantarei as chamas deste lume

que asemella ao do inferno

e as meigas ficarán purificadas

de tódalas súas maldades.

Algunhas fuxirán

a cabalo das súas escobas

índose bañar

na Praia das Areas Gordas.

Ouvide! Escoitade estos ruxidos...!

Os ruxidos que dan as que non poden deixar

de queimarse na augardente, 

quedando así purificadas.

E cando este brevaxe baixe polas nosas gorxas

Quedaremos libres dos males da nosa ialma

e de todo embruxamento

Forzas do ar, terra, mar e lume!

a vos fago esta chamada:

Si é verdade que tendes máis poder que a humana xente

eiquí e agora

Facede cos espritos dos amigos que están fora

Participen con nos desta queimada.

dia 194: Volver a empezar con energia! Feliz año!

Sonidos en el viento , palabras que no serán jamás escuchadas , palabras calladas de significados extremos , y como sentir , como decir que he vivido , como no decir que disfruto cada momento que respiro ,como si mañana fuera el último , el viento en la cara , la sensación de soledad , la sensación de estar acompañada , una sonrisa , una carcajada , un abrazo , cuantas cosas almacenadas en la memoria del alma,como decir que no supe lo que era libertad , no existe ,es un estado del corazón mas , lo siento muy dentro , creo que soy libre , lo soy ... mas energica que nunca:

Un año nuevo, no es cualquier cosa!!

Empezar un nuevo año, como si fuera cualquier cosa, es una enorme torpeza. Un año de vida es un regalo demasiado grande para echarlo a perder. Si hoy sientes esa llamada a querer ser otro no dejes que se escape, puede ser distinto, atrápala con fuerza y hazla realidad.

El inicio de un nuevo año es el momento para reunir las fuerzas y toda la ilusión para comenzar el mejor año de la vida, porque el que se proponga convertir éste en su mejor año, lo puede lograr.

El año nuevo es una oportunidad más para transformar la vida, el hogar, el trabajo en algo distinto.

Feliz año para tod@s sin excepciones!