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jueves, 12 de junio de 2014

Día 465: #Saludysol





Aunque parecía que nunca llegarían finalmente los días de sol  han llegado y con él no solo los tiempos de disfrutar de la playa y la piscina. Como cada año es de vital importancia tener en cuenta las precauciones básicas ante la exposición solar que muchas de vosotras sabéis pero es MUY NECESARIO recordar ya que siguen apareciendo lesiones GRAVES por no tomar las PRECAUCIONES PERTINENTES.


De la mano de Arantza de Cosmetik y de Avène se pone en marcha la campaña #saludysol en la que nos dan una serie de pautas que podéis leer AQUÍ:



Y para llevar a cabo dicha campaña contamos con  uno de los mejores productos del mercado para pieles sensibles: La gama NARANJA: sus caracteristicas más destacables son: 
  • Muy alta protección solar  (+50spf )

¿Que SPF debería utilizarse?



El factor de protección solar (SPF) es el índice que señala la cantidad de tiempo que los rayos UVB tardarán en penetrar y enrojecer la piel cuando se utiliza protector solar, en comparación con el tiempo que tomarían para causar el enrojecimiento sin usar la protección. Un producto con un SPF 50, por ejemplo, significa que cuando se usa el producto la piel tardará 50 veces más en enrojecer, comparado con el tiempo que toma cuando no se le aplica el protector solar en absoluto.




  • Pieles sensibles
  • Resistente al agua
  • Sin efecto blanco
  • Amplia protección UVB-UVA

  • Fotoestable
  • Sin siliconas
  • Sin parabenos
Podéis leer más en profundidad sus caracteristicas PINCHANDO AQUI



En resumidas cuentas y como decía mi abuela más vale prevenir que curar.... al fin y al cabo no cuesta nada protegernos ante el sol apróximadamente 20 minutos antes de exponerse a él (preferiblemente en horas que no comprendan las más peligrosas de 12h a 16h). 
La exposición al sol durante la época de verano supone un sufrimiento para la piel que puede tener consecuencias fatales. Desde las manchas y el envejecimiento prematuro de la piel hasta el melanoma, uno de los cánceres más habituales entre los más jóvenes, sobre todo ultimamente mujeres. Por ello, cualquier prevención es poca para evitar estos problemas que son reales y que en el peor de los casos pueden llevar a la muerte. Y es que la gente parece que no se toma en serio las recomendaciones de los expertos hasta que no le ven las orejitas al lobo ^^.
Disfrutar del sol SI pero con PRECAUCIONES ¿no es dificil, verdad?



p.d: Quiero dar las gracias de nuevo encarecidamente por este gran regalo de #SALUDYSOL a COSMETIK Y AVÈNE y como siempre si tenéis alguna duda o queréis que os hable de algo en especial no dudéis en contactarme por las vías habituales!! un abrazo y un beso muchas gracias a tod@s por seguir ahí.


miércoles, 14 de mayo de 2014

Día 463: Farmacía online RIBERA, SIEMPRE a tu alcance.

Desde muy pequeña no sé si por vocación profesional o por inquietudes familiares lo primero que intentaba localizar al visitar una ciudad era la presencia de una farmacia. Si soy tremendamente precavida. ¿QUE SERÍA DE UNA ENFERMERA SIN FARMACIA? La verdad es que siempre están ahí para mimarnos y resolvernos muchas dudas.
Actualmente conocí una farmacia online  RIBERA con  tienda ONLINE que abre TODOS LOS DIAS DE 9 a 22 horas y tardan 24-48 horas en llegarte a casa :) siii!! yuju!!
Ademas, Borja que es con quien yo casi siempre consulto mis dudas es muy amable, y responde rapidisimamente. Y sin mas  vamos a empezar:

Muchas gracias Borja!


Gel de rejuvenecimiento genital con acido hialuronico y factor de crecimiento B2 que revierte las alteraciones estéticas causadas por el envejecimiento, el parto o la depilación. En la primera aplicación notas un frescor y como la piel se va reafirmando... Se recomienda usar durante la mañana y la noche y tras dos meses de aplicación darse sólo al acostarse. Me lo apuntaré pues aunque de momento no es mi prioridad seguro que dentro de no mucho tiempo me vendrá genial!!

Este concentrado intensivo y vigorizante de elixir tiene una fórmula delicadamente perfumada y rejuvenecedora que combina Aceites puros de Mandarina, Pomelo, Naranja dulce, Limón y Sandía, certificados orgánicamente. El 100% del total de los ingredientes es de origen natural. Formulado sin parabenos. No comedogénico. He notado una luminosidad extra en la piel... y con poca cantidad de producto a parte de que huele muy bien hidrata un monton! desde luego es un placer mimarte con productos que despiertan así tus sentidos. Lo he usado muchísimo al salir de mis guardias. No sé si se puede apreciar en estas fotos las diferencias:


En el ojo izquierdo tras salir de la guardia, el ojo derecho una vez en casa tras aplicar el elixir. 


Este producto de Vichy 3 en 1 limpiadora + un tónico + un desmaquillante de ojos proporciona un un desmaquillado ultra-rápido por la asociación de agentes limpiadores ultra-eficaces y ultra-suaves en una leche-gel muy fresca. Creeros que a mi que me gusta andar rápida, me pareció que cumple perfectamente la función... de una pasada y   SIN PARABENES.



 Os he de decir que como no tengo posibilidad de usar esta capsula la he guardado a buen recaudo al menos de momento jiji(lo que me llama la atención es lo bien que huele a pesar de estar en el envase cerrado hermeticamente. Espero que como se acerca mi cumple, la suerte o mi familia me regalen el artilugio necesario para darme caprichos encapsulados!  (mensaje directo y subliminal) 



Reconozco que este producto me daba cierto reparo por el respeto que le tengo al sol. En el envase nos comentan que refuerza de los mecanismos naturales de protección de la piel. Aporta los filtros solares necesarios para garantizar una piel resistente frente a los efectos nocivos de la radiación solar. Deja sobre la piel un tacto seco y agradable, favoreciendo la obtención de un bronceado seguro. Tras leerlo, decidí aplicarmelo a pequeñas cantidades y por pequeñas zonas. Aún no tengo una gran diferencia en el color tampoco han salido grandes oportunidades para pasear al sol..asi que esperaré unos días y ya os iré enseñando los resultados ¿vale?


 Esta marca estoy deseando probarla y me la reservo para esos días en los que de sorpresa te apetece dar largos paseos por la playa ya os iré contando.


Siiii!! Borja tambien tuvo un detalle para mi chico, el cual estaba encantado con poder probar lo que le den... Así que tras su rutina diaria de paseo en bici, vino se ducho y se aplico la cremita. Los resultados no son instantaneos pues ya se sabe que para estas cosas hay que ser constantes, pero quedo maravillado con la facilidad de aplicación y la sensación que le produjo (seguro que se lo pide proximamente pues el vivir en pareja hace que las grasillas abdominales comiencen a aparecer jiji)
 v


Y como hay que repartir con los seres queridos esta muestra la comparti con mi señora madre... que como veís trae gran cantidad de muestra y que ha podido utilizar en mas de una ocasión. No solo reduce las líneas de expresión y las arrugas, sino que ofrece un cuidado más completo. Mejora la sequedad y las molestias en la piel y protege hasta las capas más profundas de la piel frente a los rayos UV que la envejecen. Dice mi madre que el efecto ha sido muy bueno que ha sentido la piel no tan tirante como en otras ocasiones. Vamos que seguro que la incluye en su cesta de la compra.


No habiamos probado nada en casa de la marca MATIDERM y me han encantado el envase de la mayoría de las muestras que se puede volver a cerrar tras su uso como podéis observar! Y es una cualidad muy buena ya que hemos observado que son productos bastante cundentes por lo que con la mitad de la cantidad habitual ya obtienes suficiente y con otros envases se pierde producto. El que mas me ha llamado la atención es éste http://tienda.farmaciaribera.es/p.1781.0.0.1.1-reg-ws-crema-regeneradora.html como véis trae 50ml y vale 28,35€ pues es una Crema Regeneradora que está indicada para el cuidado dermatológico diario de la piel grasa/acnéica. Los resultados son bastante aceptables. De momento es todo lo que os puedo indicar pues tengo que seguir probando las difetentes gamas.


Supongo que tendréis estas almohadillas, son una pasada y a mi me vienen genial pues tanto se usan en frio como en calor. Y son muy cómodas! desde que soy enfermera las uso habitualmente tanto para mi como para los mios. Esta por su tamaño y forma es tremendamente manejable.



Sin duda mi producto estrella de todo el lote, sabéis que soy una enamorada de los productos de herbolario (que en esta FARMACIA ONLINE también encontraréis una sección pinchar AQUí). Desde siempre he tenido unas menstruaciones muy abundantes que me dejan sin fuerzas, de hecho a menudo tengo que tomar pastillas de sabor repugnante que me dejan el estomago algo pesado (y encima en ayunas porque ya se sabe que tomarlo junto al calcio de la leche reduce su capacidad de acción. Así que cuando tuve en mis manos este producto quede maravillada y desde luego que pienso tenerlo en mi botiquin. En la etiqueta nos dice: Complemento alimenticio de Hierro, Manganeso, Vitamina C, zumos concentrados de fruta y verdura y extractos vegetales; útil para aportar una cuota complementaria de dichos nutrientes si hay carencias alimentarias o necesidades orgánicas de aumentar estas sustancias en determinadas condiciones fisiológicas como, por ejemplo, durante el embarazo, menstruación y la lactancia en las mujeres, durante la fase del desarrollo en los jóvenes y para los ancianos. Ingredientes: Zumos concentrados de : Manzana, Espinaca, Remolacha, Apio, Zanahoria, Berro, Acerola, Albaricoque, Extracto de Ortiga, Hierro gluconato, Manganeso, Vitaminas del grupo B y Vitamina C
Se aconseja tomar 1 cuchara (7.5 ml) 2 veces al día, antes de las comidas principales. AUNQUE YO SOLO LO HE TOMADO EN EL DESAYUNO y he podido comprobar sus grandes resultados, y lo mejor de todo es su sabor que es riquisimo! y encima no me produce molestias gastricas.

¿ Habéis probado algo vosotras? ¿os gusta poder probar antes el producto? ¿ Os gusta esta farmacia? ¿la conociáis?

p.d; os dejo su pagina web pues hay promociones aqui y articulos interesantisimos aqui!
También les podéis encontrar en FACEBOOK farmacia Ribera y en TWITTER farmacia ribera.

lunes, 7 de abril de 2014

Día 458: Recuerdos de niña.


El café estaba encima de la mesa y ahora era capaz de entenderlo todo.

Comenzó cuando su abuela le enseño su antiquísimo molinillo de philips. Aún recordaba la manera exacta en que bailaban aquellas manos envejecidas moliendo aquel grano, con un olor tan familiar. Se había grabado en su retina, en sus entrañas durante años.
Cuando sentía angustia cerraba los ojos mientras se aferraba a aquel viejo molinillo.
Soñaba con pasar el mayor tiempo moliendo, bailando y riendo con su abuela, un pajarito le había dicho que se la arrebatarían pronto.

En una ocasión vino del colegio muy triste, su abuela la abrazo muy fuerte. Le enseño su recién terminada taza de café, llena de posos, le hizo fijarse en la manera en que se colocaban y jugaron a ver dibujos como si de nubes se tratará. ¡ Qué rápido había desaparecido aquel desconsuelo inicial!
Una fría tarde de marzo, la abuela empeoro. Ella alcanzó el descolorido molinillo. Hizo miles de cafés para todos aquellos familiares... Al recogerlos, en una de las tazas, los posos de café adoptaron una misteriosa forma de corazón. Apresuradamente corrió a la habitación y se lo mostró a su abuelita, quien regalo la que sería su última sonrisa.
Ahora años después se percataba de lo que su abuela le había revelado. Sus mejores conversaciones, sus mejores recuerdos habían ocurrido en torno al antiguo molinillo. Los problemas se diluían, las penas se restaban mientras que las alegrías se multiplicaban.
Le encantaba congregar a los suyos frente al viejo molinillo en acción. Ahora ya sabía el motivo. Era adicta a los pequeños momentos cafeteros cargados de felicidad como los vividos con su abuela. Porque cada café de aquellos llevaba una pizca de magia, cariño y de aquella bella sonrisa que nunca olvidaría.


martes, 14 de julio de 2009

dia 168: Hay dias en que no quiero ser sanitaria...


Lo salvan de la Gripe A pero muere por "mala praxis" Lograron rescatar al bebé de una embarazada de siete meses que murió de Influenza en España. Pero le aplicaron leche por vía venosa y falleció. El hijo de Dalilah Mimuni, la primera víctima mortal por Gripe A en España, falleció por una negligencia médica, según reconoció el gerente del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, Antonio Barba Ruiz de Gauna, donde estaba internado el pequeño. Al bebé se le suministró por error alimento vía venosa. El bebé, de nombre Rayan, había nacido por cesárea con siete meses de gestación cuando su madre, de origen marroquí, aún estaba en coma horas. Finalmente, ella murió el 29 de junio. El pequeño no estaba contagiado por la gripe A, enfermedad que causó la muerte de su joven madre. "Ha sido un terrorífico error", ha admitido el gerente. "No hay excusa. El hospital Gregorio Marañón asume toda la responsabilidad humana, profesional y patrimonial" por la muerte del bebé. Asimismo, ha asegurado que se ha abierto una investigación interna para aclarar lo sucedido. Miembros del servicio del hospital madrileño han señalado que "todo el servicio está destrozado" y que no se explican lo sucedido, ya que en la UVI de neonatales, donde se encontraba Rayan, está todo perfectamente marcado y se diferencia claramente dónde está la leche y dónde el resto de medicamentos. Además, la enfermera que suministró la leche vía venosa es una trabajadora con alta experiencia, por lo que resulta más incomprensible aún la negligencia, según informa Pedro Blasco. Tanto la enfermera como el auxiliar han sido apartados de sus funciones hasta que se esclarezca el caso. El niño "estaba evolucionando bien", cuando este domingo, a las 21.00 horas de la noche se le administró la leche por vía errónea y, aunque se detectó el error a las 22.10 horas y los sanitarios "se pusieron a trabajar con el niño" y "se activaron todos los protocolos e intentaron limpiarle la sangre", Rayan fallecía finalmente. Fuente: Elmundo.es



Perdon, desde ahora OS LO PIDO POR EL TONO DEL ESCRITO, hoy vengo traumatizada, por la noticia que acabais de leer...No encuentro justificacion posible y no es demagogia. No me vale que fuera su primer dia, no me vale que estuviera mucho rato sin dormir... no me valen excusas porque en nuestra profesion hay que estar al 100% y si crees no estarlo, alejate coño!! PIDE LA BAJA, PIDE AYUDA A TU COMPAÑER@... ES MEJOR QUEDAR DE INUTIL Y NO MATAR A NADIE. Al igual que los borrachos que cojen el coche matan una persona y luego les excusamos porque estaban "borrachos" no me vale. Hay una victima, un bebe. Nuestros errores los pagan las personas...UN POQUITO DE POR FAVOR.


p.d (edito): ahora dicen que la enfermera pidio ayuda a una auxiliar que logicamente no podia ayudarla por mucha experiencia y buena intencion que tenga, no tiene los conocimientos necesarios. si yo tengo un problema con algo, solo puedo preguntarle a alguien que sé que sabe lo que se hace no? La auxiliar no tiene porque saber determinadas cosas. No la pagan para que tenga los mismos conocimientos que una enfermera, la pagan como auxiliar para que nos ayude en lo que pueda, no para qeu nos enseñe como hacer nuestro trabajo.
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♥♥MI hobby: la fotografia♥♥

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♥♥ Después de haber pasado por un cambio radical en mi vida que me obliga a plantearme mi día a día y convivir con un maldito dolor crónico, encontré en la fotografía una vía de escape y una manera de expresar lo que veo, o como me gusta llamarle, robarle un segundo al tiempo. Amo estar tras de una cámara y plasmar todo lo que se ponga por delante.♥♥