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lunes, 25 de marzo de 2013

Día 417: Vivir sin...






No tengo muchas ganas de escribir pero si de compartir esto que he leído hace poco:

"UN NOVIO LE DIO UN RETO A SU NOVIA VIVIR UNA SEMANA SIN EL, SIN NINGUNA COMUNICACIÓN Y LE DIJO QUE SI LO PASABA LA QUERRÍA POR SIEMPRE. LA NOVIA ESTUVO DE ACUERDO 0 MENSAJES,0 LLAMADAS,0 MAIL, SIN SABER QUE A SU NOVIO SOLO LE DABAN 1 SEMANA DE VIDA POR QUE TENÍA CÁNCER. A LA SEMANA FUE A LA CASA DE SU NOVIO. AL LLEGAR LAS LAGRIMAS CAEN AL VER A SU NOVIO EN UN ATAÚD CON UNA NOTA ENCIMA QUE DECÍA: LO HICISTE AMOR AHORA INTÉNTALO TODOS LOS DÍAS, TRATA DE VIVIR SIN MI, TE AMO. ♥....



Moraleja: 

"No dejemos que nuestro orgullo nos gane, no perdamos el tiempo, así que valoremos y amemos a quien tenemos a nuestro lado, disfrutemos con esa persona mientras podamos. Demostremos todos los días cuanto les amamos para nunca arrepentirnos de nada".

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miércoles, 20 de marzo de 2013

Día 415: Resveratrol, vino y felicidad :)!

LA RIOJA.


12.03.2013 La revista Science publica una investigación científica que demuestra de manera definitiva que el resveratrol del vino tinto mejora la salud y alarga la vida.

La reputada revista científica 'Science' acaba de hacer público una investigación realizada en animales donde se muestran las evidencias definitivas de que el popular componente del vino tinto, el resveratrol, activa una proteína que mejora la salud y la longevidad.
Sus autores desvelan sus mecanismos moleculares y muestran que unos medicamentos, basados en resveratrol, que ya están en ensayos clínicos, podrían en un futuro tratar y prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento como el cáncer, la enfermedad de Alzhéimer y la diabetes 2.
Durante la última década se han producido muchos progresos en el campo del envejecimiento. Así, el resveratrol, un componente presente en el vino tinto, incrementa la actividad de un gen específico denominado Sirtuina SIRT1, que ejerce un papel protector en los mamíferos frente a las enfermedades relacionadas con el envejecimiento al renovar nuestra energía celular, la mitocondria. Así, al alargar la vida de las mitocondrias, se prolonga la vida de nuestras células y se beneficia nuestra salud en general.
El Doctor David Sinclair, de la Harvard Medical School, explica que "nunca, en la historia de la farmacología, ha habido una molécula que se ligue a una proteína y la active con la velocidad con la que lo hace el resveratrol con la SIRT".

uvas

Conclusiones: Las de siempre, todo con moderación nos puede resultar beneficioso.

lunes, 18 de marzo de 2013

Día 414: Top premios GRACIAS!



La verdad es que un día por otro y la casa sin barrer :)
Se me han ido acumulando los premios que me han ido otorgando en este 2013 que coloco y podéis ver en mi vitrina y de los que me siento muy orgullosa:
( yo os voy a ir nominando según lo vea, pero perfectamente podéis cogerlos todos! tener un blog hoy en día es todo un esfuerzo extra que os quiero premiar y a tod@s los que me leéis sin tener blog quiero daros las gracias por abrirme parte de vuestro corazón, por opinar con sinceridad y por estar cuando os necesito... No quiero ponerme ñoña ^^ !!)

Del blog de Winnie (A la que hecho tremendamente de menos) me vinieron 2 premios : MUCHAS GRACIAS!!
1) Poner la medalla del Cojonudo’s Blog Award (¡ya está!)

cojonudosaward2) Agradecer al blog que me ha nominado (Mi querida Winnie…ya está).

3) Premiar a Cinco Blogs Cojonudos y notificarlo Siempre me pasa lo mismo, habría más pero debo seguir las normas

4) Contestar a las preguntas :
1)¿El libro más cojonudo que hayas leído?
“Esto no es justo” de Sally Nicholls
2) ¿La peli más cojonuda que hayas visto?
“Intocable” es para mi una joya inolvidable
3) ¿La canción más cojonuda que hayas escuchado? 
"El viaje" de Antonio Orozco
4) ¿Qué es lo más cojonudo que has hecho en tu vida?

Decirle a mi padre(mi abuela, abuelo...) al oído ….que yo estaría bien y sería buena y no les decepcionaría, poder tener entereza cuando las cosas se tuercen, de dar mensajes claros creo que es tema aprendido en mi profesión de enfermera.
5) ¿Si tuvieras que reencarnarte en un animal, en cuál sería el animal más cojonudo en que te reencarnarías?
Sin duda un perro FIEL.





En este premio yo debo contestar a estas 11 preguntas que ella formuló y luego yo inventó otras 11 que me gustaría que respondieran los 11 blogs que nomino.

1. ¿Qué es lo que no perdonarías a un amigo?
La mentira
2. Si se incendiara tu casa y sólo tuvieras 60 segundos para coger algo, ¿qué te llevarías?
Supongo que el móvil pero en esos momentos quién sabe.
3. Una persona imprescindible para tí.
Mi familia (incluido mi novio)
4. ¿Nueva York, Tokio o Río de Janeiro?
Nueva York
5. Lo mejor que te ha dejado 2012.
Mis amistades.
6. Un recuerdo.
Mis vacaciones de verano
7. Un personaje histórico que te gustaría conocer.
Sin duda…Florence Nightingle (mujer relacionada con la enfermería)
8.Una prenda que nunca usarías.
bragas de esparto jajajaj
9. ¿Qué le pides a 2013?
SALUD y trabajo para tod@s
10. La peor película que hayas visto y el peor libro que hayas leído.
Diría que no he encontrado últimamente ningún libro malo y película supongo que los vengadores.
11. Algo que te gustaría hacer antes de morir y aún no hayas hecho.
Tener un hijo :P


Del blog de Lillibit´s nails art world (si no la conocéis a que esperáis para alucinar con sus diseños y con la buena que es, a mi me emociona continuamente!) me llegan otros dos premios: 

Las reglas del premio son nominar a 10 blogs y responde a un tag. Empezamos con el tag y luego ya nomino.
1) ¿Qué te da miedo?
No poder dar más de lo que doy, hacer más de lo que hago.

2) ¿Cuándo es tu cumpleaños?
27 de mayo.
3) ¿Cuál es tu signo zodiacal?
Géminis

4) ¿Cuál es tu color de ojos?
Azul-verdoso (cambian de color)
5) ¿Te has emborrachado alguna vez?
Una y no me gusto la sensación.
6) ¿Te has enamorado de alguien como para llorar?
Sí. Cuando quieres todo se magnifica. Es como una poesía dramatizada.
7) ¿Te han decepcionado?
Sí pero gracias a ell@s soy quién soy.
8) ¿Tu comida favorita?
La ensalada

9) Lugar dónde te gusta que te besen.
Cualquier sitio, siempre con cariño. Y las debilidades en la intimidad que hay que currárselo jajaja
10) Canción que escuchas en este momento.

Una canción que deberíamos escuchar al menos una vez en la vida : Tutto l'amore che ho ( Jovanotti)

El premio viene acompañado de un sencillo tag:

Comida favorita: Ensaladita y pulpo, marisco...
Programa de televisión: La serie Luna me enganche tontamente viéndolo un día por A3 móvil jajaj
Tacones o zapatillas de deporte: Zapatillas o zapato cómodo, los tacones los odio aunque reconozco que dan estilazo cuando quieres impresionar!
Pastel o helado: PASTEL jajaja ( y tengo cuñada pastelera :P)
Día de la mujer o día de la Fiesta: Día de fiesta sin dudarlo jajajaj
Física o química: Química.
¿Cuál es tu ordenador?: Msi ;)
¿Qué te gustaría cambiar de tu vida?: No volver a preocuparme en un tiempo pero será difícil.
¿Qué piensas de mi blog? (Lillibit´s Nail Art ): Ya lo sabes, Me encantan tus creaciones, tu forma de enfocar la vida.Tus colores. Lo buena persona que eres.  :-)
¿Cuándo es tu cumple?: 27 de mayo (quién me iba decir a mi que os lo iba decir tantas veces jajajaja)



Éste de HaríRari un amor de persona y un blog que no os podéis perder de verdad!!!



1.Te gustan los deportes? Sí pero en dosis...

2.Cuál es tu hobby? Leer y hacer fotos como una loca pero no a la vez jajaj!! xD

3.De que color son tus ojos? Azules verdosos que cambian de color.

4.Como es tu cabello? Ondulado y castaño claro  

5. Eres zurda o diestra? Diestra

6.Tienes muchos secretos? Pues la verdad es que si, por aquello del secreto profesional xD

7.Que nombre le pondrías a tu hijo? Unai para niño. Sandra para niña.  

8.Quisieras besar apasionadamente a alguien? A  mi chico y como los deseos son ordenes.... xDD!
9.Te arrepientes de algo? Sí, pero no sirve de nada.
10.Tocas instrumentos musicales? Bien no, pero me defiendo en varios xD
11.Tu película favorita? Celda 211
12.Extrañas mucho a alguien? si, a demasiados.


Del blog  Bisutemanía  que os aconsejo que visitéis si no lo conocéis porque tiene unas cosas maravillosas y seguro que algo os gusta. Los premios son:





Éste se lo tengo que conceder a 5 blogs que van a ser las mismas que las del siguiente premio.




Aquí tengo que pasarselo a 5 amig@s bloguer@s y ést@s tienen que decir su fecha de cumpleaños (no hace falta poner año) para así poder felicitarnos cuando llegue el día. Es opcional. 
Y mis nominad@s para los premios son (que cada una escoja el que no tenga o el que mas le guste y si es más de uno bien merecido lo tiene):
http://ununiverspleindecharme.blogspot.com.es/
http://www.gastrourdiales.com/
http://aydita.blogspot.com.es/
http://volverasentirtetowapa.blogspot.com.es/
http://blondgirl49.blogspot.com.es/
http://lamodaylabelleza.blogspot.com.es/
http://freakmuffin.blogspot.com.es/

http://cosmeticaaccion.blogspot.com.es/
http://aanyol.blogspot.com.es/
http://trihiasmakeupsite.blogspot.com.es/
http://candymkup.blogspot.com.es
http://keka22.blogspot.com.es
http://sanny-daff.blogspot.com.es/
http://le-monde-de-yurita.blogspot.com.es/
http://elrinconlowcost.blogspot.com.es/
http://lillibitsnaw.blogspot.com.es/
http://fiebredecolores.blogspot.com.es/
http://www.bypaolita.com/
http://esthermorethanmakeup.blogspot.com.es
http://oscuridadmagica.blogspot.com.es/
http://tocadordelarissa.blogspot.com.es/
http://lookforbar.blogspot.com.es/
http://goxuhermosu.blogspot.com.es/
http://siria-star.blogspot.com.es/
http://raqueleita.blogspot.com.es/
http://la-cova-del-llop-mari.blogspot.com
http://coachingproject12.blogspot.com.es
http://fotografiasegi.blogspot.com.es
http://marinadomingz.blogspot.com.es/
http://www.rubboy.com/
http://burbujatransparente.blogspot.com.es/
http://elrincondemispequenascosas.blogspot.com.es
http://demicamaraalblog.blogspot.com.es/
http://vivirgalicia.blogspot.com.es
http://quempiecelviajeya.blogspot.com.es/
http://fotografiascarmenaparicio.blogspot.com.es/
http://decenizas.blogspot.com.es/
http://myownbrokenmindii.blogspot.com.es/
http://conxa-jomateixa.blogspot.com.es/
http://supositoria.blogspot.com.es
http://xandyta.blogspot.com.es/
http://quelopeta.blogspot.com.es/
http://enbuscadelaestabilidad.blogspot.com.es/
http://elsilenciodelaluna-dawa.blogspot.com.es/
http://docmanuel.blogspot.com.es/
http://doblaperonorota.blogspot.com.es
http://lanubeazul.blogspot.com.es

http://delantedelcodo.blogspot.com.es/ 
http://pumukisworld.blogspot.com.es/
http://nuria-fragmentosdemivida.blogspot.com.es/
http://albinhasoesto.blogspot.com.es/
http://ticotica.wordpress.com/
http://cuspedepita.blogspot.com.es/
http://diablesa2007.blogspot.com.es/
http://imperio64.wordpress.com/
http://myownbrokenmind.blogspot.com.es/

http://lovingcosmetic.blogspot.com.es/
http://lamiradadeluci.blogspot.com.es/
http://www.moli-art.com/
http://blog.nataliarico.es/
http://suertecik.blogspot.com.es/
http://miautentico-cajon.blogspot.com.es/
http://momentsofwoman.blogspot.com.es/
http://truquitosparalaschicas.blogspot.com.es/
http://www.maquiyonkis.com/
http://marilynsclosetblog.blogspot.com.es/
http://www.mavitrapos.com/
http://brocheszepequena.blogspot.com.es/
Yolybel 1000
Nataliciosa.com


Muchas gracias por los premios!! ^^
Os quiero!!
;)

miércoles, 13 de marzo de 2013

Día 413: Multiplicas o divides?




Si cuidas una abeja, 
habrá más miel en el panal.
Si evitas una injusticia, 
habrá más justicia en el mundo.
Si cultivas un rosal, 
habrá más rosas en el jardín.
Si siembras un grano de trigo,
habrá más humanidad en el mundo.
Si enciendes una vela, 
habrá más luz en la noche.
Si vives en la verdad, 
habrá menos mentira en el mundo.
Si cuidas un nido de golondrinas, 
habrá más golondrinas en primavera.
Si vives en libertad, 
habrá más libertad en el mundo.
Si enciendes un fuego, 
habrá más fuego en el invierno.
Si irradias en tu alegría, 
habrá menos tristezas en el mundo.
Si esperas cambiar tú 
cuando haya cambiado el mundo, 
morirás sin haber vivido.
Si comienzas cambiando tú,


ya estás cambiando el mundo...

viernes, 1 de marzo de 2013

Día 412: Acerca de vasos y payasos.



La verdad es que no hace falta mas que encender un televisor para darse cuenta de que algo esta fallando. Recuerdo que cuando era pequeña mi padre me llevaba al circo para poder disfrutar de un espectáculo el que nos ofrecían los payasos. Ahora mismo no es necesario gastarse dinero en entradas te los encuentras (a los payasos) por todas partes.
En estos momentos cruciales quiero dejaros a todos un texto que espero que os haga reflexionar como a mi... pensar en ello:

Una psicóloga en una sesión de gestión de estrés levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la pregunta:

¿Está medio lleno o medio vacío?

Sin embargo, ella preguntó
¿Cuánto pesa este vaso?

Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.

Pero la psicóloga respondió: "El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del brazo no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado se vuelve.

Y continuó: "El estrés y las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellos todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada.

Es importante acordarse de dejar las tensiones tan pronto como puedas, al llegar a casa suelta todas tus cargas. No las acarrees días y días. Acuérdate de soltar el vaso!

(Fuente: www.universonature.com)


 Espero que disfrutéis del fin de semana, en la medida que podáis y ya sabéis que podéis seguir escribiéndome al mail, ya os he contestado a casi todos. Muchos besitos y abrazos que son gratis (de momento).

viernes, 22 de febrero de 2013

domingo, 17 de febrero de 2013

Día 410: Carta a mi abuelo, oda al amor.



Han pasado 14 años desde que dejaste de respirar y parece que fue ayer, abuelo . Cuando me enseñaste lo bonito de reír y cantar. Han cambiado tantas cosas. Ya soy enfermera de esas que tu admirabas, a veces me gustaría saber si desde dónde estás eres capaz de verme. Si te sientes orgulloso de mi. Si estás al lado de la abuela, que no podía vivir más sin ti. Me acuerdo de cada una de tus palabras. De vuestra preciosa historia de amor.
La de un simple barbero y una modista reconocida de ojos azules. Como la enamoraste, como la conquistaste con tu labia y tus artes. Como le entregaste algo que  no se podía comprar. La hiciste tan feliz. Nos hiciste tan felices con tus chistes y tus cantos. Me acuerdo cuando me decías "Aniña tes que casar con un galego". Querido abuelo, el destino quiso obedecerte.
Lo conocí en una mala época poco después de tu marcha. Creí que no podría ser capaz de volver a reír. Tu muerte supuso la peor de las noticias de mi vida, me di cuenta que lejos de los posibles lazos eras mi padrino, mi abuelo, eras/ eres y serias mi referencia en la vida. Hoy mi padre y mi madre tomaron el relevo, pero tu eres irreemplazable  nunca me faltaras, vivirás para siempre en mis palabras y en mis actos.
Abuelo sé que estás y que sabes todo de mi. Intuyo que estás tan dentro que eres capaz de sentirlo todo.
Como una muerte no puede acabar con un amor y admiración profunda, la mia, de tu "Aniña".
Quiero desde estas ondas llegar a ti y contarte que tenías razón que necesitaba ese "galego" en mi vida.
"El mundo se resume en su respiración. El tiempo se colapsa tratando de seguir el sube y baja arrítmico de su pecho. Todos los secretos del universo se encuentran ocultos detrás de sus párpados, y la escalera al cielo desciende a partir de su ombligo.
Me siento afortunada de verle dormir, me inunda su belleza y la perfección del momento, recuerdo las veces, abuelo que me aconsejabas disfrutar de los pocos placeres que da ésta vida. Aún así, no puedo evitar observarle en silencio desde esta esquina del cuarto, de nuestra cama. Desearía tocarle siempre; deslizar mis yemas por su cuerpo, despacio, casi como tocando el más fino instrumento. Quisiera besarte y sentir su piel  sin despertarle, sin perturbar su sueño.
Corre el tiempo y sigo aquí acompañada  como un centinela de su sueño aguardándole  Disfruto tanto de verle dormir, pero me carcome el ansia por que despierte porque sé que un solo beso suyo terminará el debate eterno sobre la existencia del amor, el que a diario me procesa.
Me encanta cuando me mira  y logramos hablar sin usar las palabras. Cuando me cuida intensamente como  si de una princesa se tratará...
Me encanta cuando hace que mi día valga la pena, que disfrute al despertarme, que haya algo qué esperar.
Porque la noche nunca puede ser obscura cuando la luna está llena, porque no se puede ser infeliz, teniéndote a él, a sus detalles constantes, a las sorpresas diarias...
Porque cuando habla, se me eriza la piel.
Porque puedo cerrar los ojos y recordar cada fragmento de un cuerpo y eso que no es el mio.
Porque mis dedos no podrían ser más felices que recorriendo su espalda.
Porque me haces sonreír, incluso cuando solo tienes ganas de llorar.
Porque con él la música es mucho más profunda.
Porque me emociona, pensar en él en cada momento.
Porque con un solo beso suyo mi mundo puede desaparecer.
Porque debería estar durmiendo y en vez de eso sólo puedo mirarle y amarle.
Porque desde que le conozco, se ha nublado el Yo y se ha convertido en nosotros.
Abuelo, gracias de corazón por todos esos momentos que no se borrarán y que iré recordando dosificados.
Por ser mi ejemplo y enseñarme que esto que siento es el amor. Por estar conmigo hasta el último día y por que tus dos ultimas horas te las pasaste hablándome de lo humano y de lo divino y enseñándome que el amor llega para todos y que solo que saber administrarlo. 
Gracias por escucharme abuelo, 
                                                        de corazón te quiere 
                                      
                                                 Aniña


miércoles, 13 de febrero de 2013

Día 409: A un día de San Valentín


Algunas veces, las personas llegan a nuestras vidas y rápidamente nos damos cuenta de que esto pasa porque debe de ser así, para servir un propósito, para enseñar una lección, para descubrir quienes somos en realidad, para enseñarnos lo que deseamos alcanzar. 
Tú no sabes quiénes son estas personas, pero cuando fijas tus ojos en ellas, sabes y comprendes que afectarán tu vida de una manera profunda. 
Algunas veces te pasan cosas que parecen horribles, dolorosas e injustas, pero en realidad entiendes que si no superas estas cosas nunca habrías realizado tu potencial, tu fuerza, o el poder de tu corazón. 
Todo pasa por una razón en la vida. Nada sucede por casualidad o por la suerte... Enfermedades, heridas, el amor, momentos perdidos de grandeza o de puras tonterías, todo ocurre para probar los límites de tu alma. 
Sin estas pequeñas pruebas la vida sería como una carretera recién pavimentada, suave y lisa. Una carretera directa sin rumbo a ningún lugar, plana, cómoda y segura, más empañada y sin razón. 
La gente que conoces afecta tu vida; las caídas y los triunfos que tú experimentas crean la persona que eres. 
Inclusive se puede aprender de las malas experiencias. 
Es más, quizás sean las más significativas en nuestras vidas. 
Si alguien te hiere, te traiciona o rompe tu corazón, le das las gracias porque te ha enseñado la importancia de perdonar, de dar confianza y de tener más cuidado de a quien le abres tu corazón. 
Si alguien te ama, ámalo tu también no porque él o ella te ame, sino porque te han enseñado a amar y a abrir tu corazón y tus ojos a las cosas pequeñas de la vida. 
Haz que cada día cuente y aprecia cada momento, además de aprender de todo lo que puedas, porque quizás más adelante no tengas la oportunidad de aprender lo que tienes que aprender de este momento. 
Entabla una conversación con gente con quien no hayas dialogado nunca, escúchalos y presta atención. 
Permítete enamorarte, liberarte y poner tu vista en un lugar bien alto. 
Mantén tu cabeza en alto porque tienes todo el derecho de hacerlo. Repítete a ti mismo que eres un individuo magnífico y créelo; si no crees en ti mismo nadie más lo hará tampoco. 
Crea tu propia vida, encuéntrala y luego vívela... No olvides que hay un plan maravilloso para cada uno de nosotros, y debemos aprender a descubrirlo. No pierdas el tiempo tratando como prioridad a quien te trata como opción y mucho menos viviendo la vida de los demás y descuidando la tuya.
(Leído por ahí y me encanto!)
¿y vosotros, os gustaría cambiar algunas cositas de vuestra vida?


Día 408: Sorteo CH Pink de Carolina Herrera gracias a Dscuento


Como sabéis no me gusta dedicarle un día a lo que se debería dedicar toda la vida. Ese ha sido mi lema siempre.
Casualmente visitando uno de vuestros blogs Maquiyonkis  me tope con un frasquito de colonia y me enamoro literalmente, un diseño exclusivo al que podemos optar gracias a la colaboración de este blog que os recomiendo y  a la web de dscuento ( si picáis en el nombre descubriréis unas ofertas espectaculares de viajes), comentando ¿cual seria mi mejor regalo de San Valentín?
Pues como a diario, que me mimen, que me cuiden, que me sorprendan... este ha sido una tónica general en mi pareja que raro es el día que no me sorprende con detalles como éste:


Así que me encantaría que a través de dscuento y su enlace destinia encontrara un viajecito sorpresa económico como a los que me tiene acostumbrados y que tan bien nos sientan a todos en estas fechas.
La verdad es que tengo mucha suerte de haberlo encontrado...^^ y espero que la suerte me acompañe para siempre, aunque con él la suerte sea algo anécdotico!

Día 407: Nuevos SMINT


En esta ocasión os escribo desde este rincón porque he sido elegida en la nueva campaña de TRND. La verdad es que tenía ganas, soy una consumidora habitual de chicles y caramelos... mas de los que me gustaría ya que me veía obligada a reemplazarlos al poco tiempo puesto que el sabor se "esfumaba" literalmente tras unos segundos de tenerlo en tu boca.
Así que cuando recibí mi pack de inicio pude comprobar con sorpresa que sin abrir la caja ya podía apreciar !ese olor tan rico!


Nada más introducirlo en mi boca observé que no sólo ha cambiado su tamaño (ahora son mas grandes y por lo tanto duran más) sino que ademas conserva el sabor hasta media hora después de haberlo terminado!!! eso por lo menos siendo exigentes...que en mi opinión dura algo más!

La lata es innovadora de metal, que no pesa... encima su precio menos de 2 euros para un producto que posee 50 caramelos!!! también puedes comprar un bipack por 2,70€ es decir perfectamente dura mas de un mes!!! eso si consigues resistir la tentación! el sabor es espectacular!


Hay 4 sabores : Peppermint "lata azul" (una explosión de sabor posiblemente de las mas refrescantes) spearment "lata verde" ( de sabor más suave que el anterior)

Fresa "lata roja" (una fresa refrescante, yo no he probado nada parecido, y me ha encantado) y Balsámico "lata negra/verde" ( este no viene en el pack de trnd pero me lo compre y es espectacular, los típicos que te ayudan a respirar!!)


Así que en mi opinión si los comparamos con los de antes son el triple mejor... 

Ya sabes que si lo pruebes repites ¿te atreves?





lunes, 11 de febrero de 2013

Día 406: 7 billones de almas


En este momento hay:
7.097.268.084 habitantes en el mundo.
Algunos huyen asustados, otros vuelven a casa. Algunos cuentan mentiras para poder sobrevivir, otros se enfrentan a la verdad. Algunos son hombres malos en guerra contra el bien y algunos son buenos y luchan contra el mal. 7 billones de personas en el mundo, 7 billones de almas y a veces solo necesitas a UNA.



p.d: Los habitantes son sacados de una página que da vértigo en constante movimiento... si tenéis curiosidad picar y descubriréis como el mundo no para.. cifras que se mueven sin consuelo.      http://www.worldometers.info/es/

lunes, 4 de febrero de 2013

Día 405: Todos los días son una lucha :)



No soy amiga de los días "de". No me gusta que se dedique un día a algo a lo que debía dedicarse nuestra vida.
Hoy sin que sirva de precedente voy a proponeros un ejercicio... Imaginaros por un momento que vuestro mañana sea incierto y todos te miren con cara de lástima, que tenéis mucho que aportar pero os dicen que se os acaba el tiempo, que tenéis ganas de correr o saltar pero os cuesta hasta respirar. Imaginaros un querer salir huyendo sin poder aparcar lo que te provoca ese sentimiento. Que el mayor de vuestros problemas requiere vuestra máxima atención y eso supone dedicarnos cada suspiro, nosotros que estamos acostumbrados a hacer lo que queramos y ocupar nuestro tiempo en lo que elegimos a diario. Imagina tu vida a plazos. Imagina no tener ni un día de desconexión. Imagina verte a diario con lo único que sabes que puede arrebatarte lo que mas quieres: La muerte. Imagina que todos te dicen que puedes y a ti hay días que te falta la conexión contigo misma. Imagina que te sientes una carga. Imaginate por un momento esto y mucho más... Puede que imaginarte esto, no logre ningún efecto. Pero yo se que sí. Yo confio en el ser humano y en su capacidad de empatia. Yo confio que a partir de ahora vas a cuidarte, no vas a dejar que esto llegue a su extremo. Confio en que vas a estar dispuesto a luchar, porque tu sabes que dentro de tus problemas diarios e insufribles, no hay nada peor que "no poder contar contigo".
Así que mis pequeños valientes, si estáis enfermos, no estáis solos...AQUÍ estoy.
Y si tu que me lees estás "mas sano que un roble" recuerda que siempre hay alguien que te necesita. Puede que no le soluciones "el problema", puede que sientas impotencia, nadie dijo que fuera fácil, nada que merezca la pena lo es.
Nunca fue fácil empezar de cero con la amenaza de que hay algo que roba tus días, tu aliento y las ganas de reir ( y esta vez no es el presidente del gobierno). Piensa que tu fortaleza puede ser el pilar de muchos, por mal que estés, recuerda que siempre hay alguien que quiere verte sonreir. Alguien que quiere verte y tenerte. Es cierto que somos muchos, pero nuestra falta se nota en el mundo y en las sonrisas de los nuestros.
Yo hace 10 años tome la decisión de dedicar mis días a todos aquellos que me necesitan. A luchar, a pesar de que la mayoria de los días el esfuerzo no se vea. A estar incluso antes de que suene el timbre (ese real y a veces metafórico) que te hace priorizar y te enseña lo realmente importante, a tener una sonrisa en la recamara de esas que no solucionan enfermedades pero dan la fortaleza necesaria. Mis días enteros van dedicados a todos en general porque todos tenemos un denominador común para salir adelante: necesitamos cariño, unos mas que otros.
Así que va por unos y por otros.... esperando que a partir de ahora no miréis con cara de lástima sino con una sonrisa... porque todos estamos en la misma lucha: vivir y necesitamos el mismo equipaje: cariño y sonrisas.
FELIZ DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER
(¿Verdad que os chirria y me entendéis? como si sólo hubiera que luchar un día y contra una enfermedad exclusivamente!!! )
Besitos para tod@s!!! ;)

lunes, 28 de enero de 2013

Día 404: Indigencia mental

"Los ojos hablan, 
las palabras miran, 
las miradas piensan. 
Oír los pensamientos, 
ver lo que decimos, 
tocar el cuerpo de la idea. 
Los ojos se cierran, 
las palabras se abren .." 


en "Árbol Abierto", Octavio Paz..





Las personas positivas que conozco siempre salen adelante. Contemplan con ilusión cada faceta y detalle de la vida y de todo lo que les rodea. Viven alejadas de efluvios pestilentes que enturbien su entendimiento. Toman de los demás todo lo que les aporte soluciones eficaces en la situación, cualquiera que sea, en la que se encuentren. De una forma u otra se alejan de malas influencias que les aparten del camino a seguir. Aunque a veces, en su natural forma de considerar a todo el mundo digno de atención, aunque no lo sea, ralentizan su avance perdiendo el tiempo con quien no se lo merece. De todos es sabido que los vampiros emocionales buscan en las personas optimistas una fuente de energía de la que carecen. Cuando siento energía pulsante en una persona positiva, busco la fuente de su inspiración. Es gratificante seguir un trayecto enriquecedor y creativo. En los tiempos que corren no hay que sumergirse en nubes de vapores emocionales tóxicos. Lo que hay que hacer es producir aire fresco que respirar a pleno pulmón. Ideas nuevas. Creatividad. Sentar las bases en conjunto y poner toda la carne en el asador. Este país saldría adelante sin problemas si hubiera un sentimiento de equipo, de grupo, y todos nos pusiéramos a trabajar al unísono buscando la prosperidad y el bien común. Lo triste es que quienes tienen el poder para sentar las bases para que eso suceda, solo están a sus propios intereses individuales. Su particular beneficio. Y de todos es sabido que el egoísmo no produce nada bueno. La riqueza se basa en la generosidad. Cuando creas y prosperas, permites el crecimiento de otros. De una forma u otra, si no se siembran ideas y capitales buscando el bien común y alejándose de una  vez del bien individual (como mero saqueo improductivo y profundamente egoísta), nunca acabaremos de salir de este agujero de indigencia mental en el que nos encontramos. Y menos aún de la crisis.

miércoles, 23 de enero de 2013

Día 403: Teñir lo negro de blanco.



Pues me podría quedar para siempre viendo nevar.. 

En silencio..... 



Viendo como se pone blanco hasta lo mas negro.. 

Viendo como alumbra en el día e ilumina la noche... 

Como algo tan sencillo, hace que me emocione tanto, y esperando que al día siguiente siga ahí.. 

Y echándola tanto de menos cuando no esta.. 







martes, 22 de enero de 2013

jueves, 17 de enero de 2013

Día 400: Algo más...




Algunas veces no puedes evitar meterte dentro y pierdes el control de cuanto sucede en lo palpable o pulsas sin querer ese piloto automático que te permite estar en los dos mundos sin que nadie lo note. Suele suceder en situaciones aprendidas de memoria, cuando caminas o sorbes de forma mecánica un plato de sopa o conduces tu coche por la misma ruta de siempre, camino a casa, o viajas en taxi con los ojos fijos pero mirando nada. Te metes dentro y ahí el tiempo no transcurre, tampoco hay clima que afecte: estás aquí, pero muy lejos. 



¿Pero en qué piensas cuando esto sucede? Tal vez en nada. El ensimismamiento no siempre lleva implícito una línea argumental. O tal vez te lleguen imágenes inconexas no sabes muy bien por qué; imágenes ancladas a un pasado muy concreto: otros rostros que ya no comparten tu vida, o estados de ánimo ya olvidados que apaciguan y agradeces recordar. 

Con ciertos flashes sonríes, y puede que alguien de fuera te mire en ese instante y no entienda tu sonrisa y justo vuelvas al mundo real y te veas sonriendo y te sientas ridículo y aun así prefieras volver a ese recuerdo y pasar de los que miran. Lo veo constantemente en el transporte público. Usuarios que viajan solos y, de repente, ríen o fruncen las cejas o vocalizan en silencio. 

Me gusta verlo. Me hace creer que hay algo más.

martes, 15 de enero de 2013

lunes, 14 de enero de 2013

Día 398: Aprender a dejar ir: recuerdos.




A veces, es mejor dejar que algo se vaya y comenzar de nuevo. Hay cosas que nos pasan en la vida que encontramos difíciles de aceptar. Los recuerdos regresan y nos perturban una y otra vez. Cuando algo sucede en nuestras vidas que encontramos difícil de aceptar, tenemos que decidir si hay algo que podamos hacer para cambiar las cosas. 

Si lo hay, debemos hacer los que podamos para que todo esté de nuevo bien. 
Pero si hemos hecho todo lo posible, y en nuestro corazón sabemos que ahora no hay nada más que hacer, entonces, dejemos que se vaya lo que nos quita la tranquilidad. 
Después de haber repasado los "qué hubiera pasado si..." y los "por qué?", quizás aprendamos una lección valiosa. 
Y descubramos que si bien fue doloroso, crecimos por la experiencia. 
Aprender a dejar ir las cosas, en vez de preocuparnos por lo que pudo haber sido, con el tiempo podría ser más valioso que aquello que hemos dejado ir. 
"Todo lo que sucede, sucede por una razón"¿ o no??
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♥♥MI hobby: la fotografia♥♥

♥♥MI hobby: la fotografia♥♥
♥♥ Después de haber pasado por un cambio radical en mi vida que me obliga a plantearme mi día a día y convivir con un maldito dolor crónico, encontré en la fotografía una vía de escape y una manera de expresar lo que veo, o como me gusta llamarle, robarle un segundo al tiempo. Amo estar tras de una cámara y plasmar todo lo que se ponga por delante.♥♥